Pomoc w walce z nadwagą
Zatrważający jest fakt, że polskie społeczeństwo bardzo szybko goni Amerykę pod kątem ilości osób otyłych i z nadwagą. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych ponad 70% społeczeństwa posiada dużą nadwagę, […]
dieta
Kiedy nadwaga jest problemem
Otyłość w teraźniejszych czasach zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Stale powiększająca się ilość ludzi żyjąc w ciągłym pośpiechu, nie potrafi kontrolować własnej wagi. Duże ilości przetworzonego jedzenia i brak czasu […]
Przyjemna dieta
Dieta może być naprawdę bardzo przyjemna. Wielu osobom jednak nadal kojarzy się z ciągłymi wyrzeczeniami. A wszakże wcale nie musi tak być!
Przyrządź smaczne jedzenie
Któż z nas nie lubi jeść? Dobrze przyrządzone, smaczne potrawy sprawiają, że każdy poczuje dręczące go uczucie głodu. Jedzenie od setek lat jest przez ludzkość celebrowane i towarzyszy wszelkim uroczystościom, […]
Porady jak się odżywiać – Jak schudnąć
Wiele osób zastanawia się nad tym jak schudnąć tak, by waga po tym procesie już nie wzrastała. To nieproste zagadnienie, ponieważ istnieje duża ilość nieskutecznych diet.